Le mental fait la
différence
Chaque athlète possède un potentiel mental unique.
Mon rôle est de vous aider à l’exploiter pleinement dans les moments qui comptent vraiment :
pression de la compétition, exigences du haut niveau, régularité de performance, retour après échec ou blessure.
Un accompagnement moderne, individualisé, basé sur la neuropsychologie et la préparation mentale de la performance.
Performance
Ce qui fait la différence
Le mental d’un champion ne se construit pas par hasard. C’est une science, une
méthode, une discipline à maîtriser.
Routines
Les rituels qui
structurent votre
mental
Chaque champion possède ses routines.
Nous les construisons ensemble, les affinons et les intégrons jusqu’à ce qu’elles deviennent des repères fiables en situation de pression.
Processus
Votre parcours vers le
sommet
Un accompagnement structuré, construit autour de vos exigences et de votre pratique sportive.
Étape un
Évaluation de votre profil
mental
Nous analysons votre fonctionnement neuropsychologique, vos forces,
vos blocages.
Étape deux
Construction
d’un plan personnalisé
Ensemble, nous créons votre stratégie mentale adaptée à votre sport et vos objectifs.
Étape trois
Mise en pratique
& intégration
Intégration dans votre quotidien sportif
Les outils sont testés, ajustés et intégrés à l’entraînement, à la compétition, ainsi que dans vos routines du quotidien.
Expertise
Momentum accompagne
les athlètes d’élite
Formé et certifié en préparation neuropsychologique, j’accompagne les
sportifs qui souhaitent optimiser leur concentration, leur confiance et leur régulation émotionnelle.
Chaque séance s’adapte à votre réalité, vos défis, et vos objectifs.
L’objectif : Atteindre votre Momentum
